خمیردندان بدون فلوراید
خمیردندان بدون فلوراید مدت زیادی نیست که بصورت تجاری و در حد وسیع تولید می شود. ولی از مدت های قبل عده زیادی از مردم و حتی متخصصین نسبت به وجود فلوراید در داخل خمیردندان ها تردید پیدا کرده بودند.
فلوراید مناسب است یا خیر؟
اصولا هدف از استفاده از فلوراید تقویت بافت دندان ها بوده است و اضافه کردن فلوراید به آب یکی از بزرگتریت اقدامات مفید در جهت نجات دندان ها از پوسدگی و کاهش نرخ پوسیدگی به خصوص در بین کودکان و جوانان به شمار می رود. اما اخیرا افزایش شیوع فلوروزیز (مشکلی که به صورت ایجاد لکه هایی روی دندان ها و نیز صدمه به استخوان ها به علت دریافت بیش از حد فلوراید) زیاد شده است. این شیوع باعث شده عده زیادی در مورد رساندن فلوراید اضافی به بدن توسط خمیردندان مردد شوند.
مراقبت از دندان ها
تقریباً 2.4 میلیارد نفر از پوسیدگی دندان رنج می برند. ما ممکن است هر روز در مورد مراقبت صحیح از دندان های خود اشتباهاتی انجام دهیم حتی بدون آنکه بدانیم. اما چنین مواردی منجر به از بین رفتن دندان ها می شود.
درست است که این ساختارها ممکن است در طول زمان دچار سایش شوند. اما بد نیست بدانید دندان های شما به شکل باور نکردنی و عجیبی قوی و مستحکم هستند. اما با این وجود در طول زمان هر ساختار مستحکمی مانند سنگ نیز دچار فرسودگی خواهد شد.
انجام روزانه فعالیت هایی مثل جویدن، آسیاب کردن و گاز گرفتن مواد غذایی مینای دندان را از بین می برد. انجام این فعالیت ها سطوح و لبه های دندان ها را نیز صاف میکند. که یکی دیگر از مشکلات دندان است.
جویدن یخ و سایر مواد غذایی سفت و سخت می‌تواند باعث خراشیده شدن مینای دندان و حتی شکسته شدن دندان ها شود.
یکی دیگر از عللی که می‌تواند باعث سایده شدن دندان ها به هم شود، دندان قروچه شبانه است.
نکات دیگر برای افزایش عمر دندان ها
مساله تغذیه اهمیت ویژه ای در افزایش عمر دندان‌ها دارد که بایستی در تمام دوره های زندگی مورد توجه قرار بگیرد. بهتر است از مشاوره یک متخصص تغذیه استفاده کرده و بدانید برای هر سن، چه رژیم غذایی مناسب تر است.
مورد دیگری که در افزایش عمر دندان اهمیت دارد، حفظ بهداشت دهان و دندان است که با مسواک زدن و کشیدن نخ دندان میسر می شود. در همه سنین به عادت مسواک زدن اهمیت بدهید و درباره آن سهل انگاری نکنید.
یکی از عوامل مهم در استحکام دندان ها، عامل ژنتیک است. باید بدانید که ازدواج های فامیلی در بسیاری از موارد باعث بروز بیماری های دهان و دندان یا اختلالات در استخوان فک می شوند. بسیاری از افراد که درگیر پوسیدگی های شدید دندانی یا اختلالات فک هستند، حاصل ازدواج فامیلی می باشند. بهتر است افرادی که با اقوام خود ازدواج کرده اند، قبل از بارداری برای انجام آزمایش های ژنتیک اقدام کنند.
اگر بزرگسال هستید از خمیر دندانهای بدون فلوراید استفاده کنید
بعضی از افراد ترجیح می دهند در بزرگسالی فلوئور مصرف نکنند. این امر معمولاً به دلیل نگرانی از میزان فلورایدی است که قبلاً در معرض آن قرار گرفته اند. اکثر تأمین آب شهری با فلوراید تصفیه می شود. و برخی احساس می کنند که مقادیر ماده معدنی موجود در آب برای آنها کافی است. با این وجود ، فلوراید در صورت استفاده مستقیم روی دندان در برابر حفره ها موثر است و ممکن است هنگام بلعیدن در آب آشامیدنی ، حداقل اثرات جلوگیری از حفره داشته باشد. بنابراین دیگر نیازی به قلوراید در حمیردندان نیست.
خمیر دندان دارای فلوراید در برابر خمیر دندان بدون فلوراید
همانطور که می بینید ، فلوراید به چندین دلیل قانع کننده در خمیر دندان شما موجود است. حتی در این صورت ، برخی از افراد هنوز به دلیل حساسیت به فلوراید یا نگرانی در مورد تأثیرات فلوراید بر روی بدن ، خمیر دندانهای حاوی فلوراید را انتخاب می کنند. در اینجا برخی از مزایا و معایب خمیردندان های حاوی فلوراید و خمیر دندان های بدون فلوراید را بخاطر بسپارید.
خمیر دندانهای حاوی فلوراید
خمیر دندان های حاوی فلوراید نه تنها پوسیدگی دندان را از بین می برد ، بلکه همچنین باعث می شود نفس شما تازه بماند.
فلوراید فقط در صورت مصرف بیش از حد نگران کننده است که می تواند باعث ایجاد بیماری به نام “فلوروز دندانی” شود. هر چند نگران نباشید – فلوئوروز فقط به تغییر شکل مینای دندان اشاره دارد ، به صورت لکه های سفید روی سطح ، که بر عملکرد دندان تأثیر نمی گذارد و معمولاً مهم نیست. در شدیدترین شکل آن ، که بسیار نادر نیز است ، ممکن است باعث ایجاد گودال در دندان شود.
خمیر دندان بدون فلوراید
برخی از افراد نگران مصرف بیش از حد فلوراید در منبع آب و خمیر دندان خود هستند ، زیرا این ترس می تواند به شرایط سلامتی مانند اختلال عملکرد تیروئید یا سرطان منجر شود. NHRMC تأیید کرده است که “هیچ مدرک قابل اعتمادی وجود ندارد که نشان دهد فلوریداسیون آب در سطح فعلی استرالیا باعث مشکلات سلامتی می شود”. همچنین خمیر دندانهای حاوی فلوراید در صورت استفاده صحیح کاملاً ایمن هستند. خمیر دندان فوراور یکی از بهترین خمیردندان های جهان می باشد.
خمیردندان های بدون فلوراید همچنان مانند خمیردندان های معمولی نفس شما را تازه می کنند. و حرکت موهای مسواک شما همچنین به جابجایی پلاک ها بدون توجه به اینکه کدام خمیر دندان را انتخاب می کنید کمک می کند.
آیا باید از خمیر دندانهای بدون فلوراید استفاده کنید؟
از نظر یک دندانپزشک ، خمیر دندان حاوی فلوراید به شما کمک می کند تا سلامت دهان خود را حفظ کنید. شناخته شده است که از تجمع باکتری جلوگیری می کند و خطر ایجاد حفره را کاهش می دهد.
کودکان زیر 6 سال باید غلظت کمتری از خمیر دندان حاوی فلوراید یا فلوئور برای مسواک زدن دندان های خود استفاده کنند. این کار باید تا زمانی انجام شود که والدین اطمینان حاصل کنند که فرزندان آنها مقادیر زیادی را نمی بلعند.
خمیر دندان باید دور از دسترس کودک شما نگهداری شود تا که مقادیر زیادی را به طور تصادفی مصرف نکنند.
خمیردندان فوراور برای کودکان بسیار مناسب است.
